Traktamente är en skattefri ersättning som arbetsgivare kan betala ut när en anställd reser i tjänsten och övernattar på annan ort. Syftet är att täcka ökade levnadskostnader, framför allt mat och småutgifter. Här går vi igenom alla regler och belopp för 2026, inklusive tydliga exempel som gör det enkelt att förstå hur traktamente ska beräknas.

Vad är traktamente?

Traktamente är en ersättning som kan betalas ut vid tjänsteresor som uppfyller tre krav:

• Resan är en tjänsteresa
• Den anställde övernattar (minst kl. 00.00–06.00)
• Resan sker minst 50 km från både bostad och tjänsteställe

Uppfylls dessa krav kan arbetsgivaren betala ut skattefritt traktamente enligt Skatteverkets schablonbelopp.

🇸🇪 Inrikes traktamente 2026 – Skatteverkets belopp

Skatteverkets schablonbelopp för inrikes tjänsteresor 2026 är:

Heldag gäller:

• Avresa före kl. 12.00
• Hemkomst efter kl. 19.00

Halvdag gäller:

• Avresa efter kl. 12.00
• Hemkomst före kl. 19.00

 Måltidsavdrag 2026

Om arbetsgivaren står för måltider ska traktamentet reduceras enligt följande procentsatser:

Exempel: Heldag 300 kr – arbetsgivaren bjuder på lunch och middag → Avdrag 105 + 105 = 210 kr → Skattefritt traktamente: 90 kr

Nattraktamente 2026

Nattraktamente (150 kr) kan betalas ut om den anställde inte får gratis logi.

• Arbetsgivaren betalar hotell → inget nattraktamente
• Den anställde ordnar boende själv → nattraktamente kan betalas ut

Utrikes traktamente 2026

Utrikesbeloppen varierar per land. Här är några exempel från Skatteverkets normalbelopp 2026:

Halvdag = 50 % av normalbeloppet.

Regler att känna till

50‑km‑regeln

Resan måste ske minst 50 km från både bostad och tjänsteställe.

Övernattning krävs

Utan övernattning → inget skattefritt traktamente.

3‑månadersregeln

Efter 3 månader på samma ort reduceras traktamentet till 70 % av beloppet.

 Arbetsgivaren får betala mer

Men överskjutande del blir skattepliktig lön.

Praktiska exempel

Exempel 1: Inrikes resa med måltider

Anna reser från Malmö till Stockholm.

• Avresa: måndag kl. 08.00
• Hemkomst: tisdag kl. 18.00
• Arbetsgivaren bjuder på lunch båda dagarna

Beräkning:

• Måndag: heldag 300 kr
• Tisdag: halvdag 150 kr
• Måltidsavdrag: 105 kr per dag

Måndag: 300 – 105 = 195 kr Tisdag: 150 – 105 = 45 kr

Totalt skattefritt: 240 kr

Exempel 2: Tjänsteresa med hotell

Johan reser till Göteborg.

• Avresa: onsdag kl. 14.00
• Hemkomst: fredag kl. 20.00
• Arbetsgivaren betalar hotell
• Inga måltider ingår

Beräkning:

• Onsdag: halvdag 150 kr
• Torsdag: heldag 300 kr
• Fredag: heldag 300 kr

Totalt skattefritt: 750 kr

(Inget nattraktamente eftersom hotellet är betalt.)

Exempel 3: Utrikes resa – Danmark

Sara reser till Köpenhamn.

• Avresa: måndag kl. 09.00
• Hemkomst: onsdag kl. 16.00
• Frukost och lunch ingår på hotellet

Normalbelopp Danmark 2026: 611 kr

Måltidsavdrag:

• Frukost 15 % = 91,65 kr
• Lunch 35 % = 213,85 kr Totalt avdrag: 305,50 kr

Beräkning:

• Måndag: halvdag 305,50 kr avdrag → 611/2 – 305,50 = 0 kr (avdraget överstiger halvdagsbeloppet → 0 kr skattefritt)
• Tisdag: heldag 611 – 305,50 = 305,50 kr
• Onsdag: halvdag 611/2 – 305,50 = 0 kr

Totalt skattefritt: 305,50 kr

Sammanfattning

Traktamente 2026 är enklare än många tror – men kräver att reglerna följs korrekt. De viktigaste punkterna:

• Heldag: 300 kr
• Halvdag: 150 kr
• Natt: 150 kr
• Måltidsavdrag: 45–105 kr per måltid
• Utrikesbelopp varierar per land
• Övernattning och 50‑km‑regel krävs
• Efter 3 månader → 70 % av beloppet

Kolla mer på Skatteverket

https://www.skatteverket.se/privat/skatter/arbeteochinkomst/traktamente.4.dfe345a107ebcc9baf80006547.html