Traktamente 2026 – regler, belopp och praktiska exempel
Traktamente är en skattefri ersättning som arbetsgivare kan betala ut när en anställd reser i tjänsten och övernattar på annan ort. Syftet är att täcka ökade levnadskostnader, framför allt mat och småutgifter. Här går vi igenom alla regler och belopp för 2026, inklusive tydliga exempel som gör det enkelt att förstå hur traktamente ska beräknas.
Vad är traktamente?
Traktamente är en ersättning som kan betalas ut vid tjänsteresor som uppfyller tre krav:
Resan är en tjänsteresa
Den anställde övernattar (minst kl. 00.00–06.00)
Resan sker minst 50 km från både bostad och tjänsteställe
Uppfylls dessa krav kan arbetsgivaren betala ut skattefritt traktamente enligt Skatteverkets schablonbelopp.
🇸🇪 Inrikes traktamente 2026 – Skatteverkets belopp
Skatteverkets schablonbelopp för inrikes tjänsteresor 2026 är:
Typ av traktamente Belopp 202
Heldag 300 kr
Halvdag 150 kr
Nattraktamente 150 kr
Heldag gäller:
Avresa före kl. 12.00
Hemkomst efter kl. 19.00
Halvdag gäller:
Avresa efter kl. 12.00
Hemkomst före kl. 19.00
Måltidsavdrag 2026
Om arbetsgivaren står för måltider ska traktamentet reduceras enligt följande procentsatser:
Måltid Avdrag Belopp
Frukost 15 % 45 kr
Lunch 35 % 105 kr
Middag 35 % 105 kr
Alla måltider 85 % 255 kr
Exempel: Heldag 300 kr – arbetsgivaren bjuder på lunch och middag → Avdrag 105 + 105 = 210 kr → Skattefritt traktamente: 90 kr
Nattraktamente 2026
Nattraktamente (150 kr) kan betalas ut om den anställde inte får gratis logi.
Arbetsgivaren betalar hotell → inget nattraktamente
Den anställde ordnar boende själv → nattraktamente kan betalas ut
Utrikes traktamente 2026
Utrikesbeloppen varierar per land. Här är några exempel från Skatteverkets normalbelopp 2026:
Land Normalbelopp 2026
Norge 621 kr
Danmark 611 kr
Finland 567 kr
Tyskland 636 kr
Spanien 527 kr
USA 732 kr
Halvdag = 50 % av normalbeloppet.
Regler att känna till
50‑km‑regeln
Resan måste ske minst 50 km från både bostad och tjänsteställe.
Övernattning krävs
Utan övernattning → inget skattefritt traktamente.
3‑månadersregeln
Efter 3 månader på samma ort reduceras traktamentet till 70 % av beloppet.
Arbetsgivaren får betala mer
Men överskjutande del blir skattepliktig lön.
Praktiska exempel
Exempel 1: Inrikes resa med måltider
Anna reser från Malmö till Stockholm.
Avresa: måndag kl. 08.00
Hemkomst: tisdag kl. 18.00
Arbetsgivaren bjuder på lunch båda dagarna
Beräkning:
Måndag: heldag 300 kr
Tisdag: halvdag 150 kr
Måltidsavdrag: 105 kr per dag
Måndag: 300 – 105 = 195 kr Tisdag: 150 – 105 = 45 kr
Totalt skattefritt: 240 kr
Exempel 2: Tjänsteresa med hotell
Johan reser till Göteborg.
Avresa: onsdag kl. 14.00
Hemkomst: fredag kl. 20.00
Arbetsgivaren betalar hotell
Inga måltider ingår
Beräkning:
Onsdag: halvdag 150 kr
Torsdag: heldag 300 kr
Fredag: heldag 300 kr
Totalt skattefritt: 750 kr
(Inget nattraktamente eftersom hotellet är betalt.)
Exempel 3: Utrikes resa – Danmark
Sara reser till Köpenhamn.
Avresa: måndag kl. 09.00
Hemkomst: onsdag kl. 16.00
Frukost och lunch ingår på hotellet
Normalbelopp Danmark 2026: 611 kr
Måltidsavdrag:
Frukost 15 % = 91,65 kr
Lunch 35 % = 213,85 kr Totalt avdrag: 305,50 kr
Beräkning:
Måndag: halvdag 305,50 kr avdrag → 611/2 – 305,50 = 0 kr (avdraget överstiger halvdagsbeloppet → 0 kr skattefritt)
Tisdag: heldag 611 – 305,50 = 305,50 kr
Onsdag: halvdag 611/2 – 305,50 = 0 kr
Totalt skattefritt: 305,50 kr
Sammanfattning
Traktamente 2026 är enklare än många tror – men kräver att reglerna följs korrekt. De viktigaste punkterna:
Heldag: 300 kr
Halvdag: 150 kr
Natt: 150 kr
Måltidsavdrag: 45–105 kr per måltid
Utrikesbelopp varierar per land
Övernattning och 50‑km‑regel krävs
Efter 3 månader → 70 % av beloppet
Kolla mer på Skatteverket
https://www.skatteverket.se/privat/skatter/arbeteochinkomst/traktamente.4.dfe345a107ebcc9baf80006547.html